Neben den schönen Momenten, positiven Auswirkungen und Möglichkeiten
des Sports sind Trainer:innen auf verschiedenen Niveaus auch vielfältigen
Belastungen und Stressoren ausgesetzt.
Zum Einen betrifft dies die speziellen Anforderungen, welche die jeweilige Sportart mit sich bringt und zum Anderen die Rahmenbedingungen unter denen die Tätigkeit als Trainer:in möglich ist.
Diese Belastungen können zu Überforderung, erlebter Unzufriedenheit sowie
mangelnder Erholung und folgend zum Gefühl des Ausgebranntseins führen.
Somit birgt das Feld des Sports auch gesundheitliche mentale Risiken für Athlet:innen und Trainer:innen. Noch dazu können Doppel- oder Mehrfachbelastungen in der Lebensgestaltung bei Trainer:innen zur Entwicklung von Burnout-Symptomen beitragen. Dies ist vor allem dann der Fall, wenn frühe Warnzeichen nicht rechtzeitig erkannt werden, um präventiv entgegenzuwirken.
Dieser Sport Austria Workshop behandelt neben den Verlaufsphasen von Burnout auch externe Belastungen im Sport sowie persönliche Risiko- und Schutzfaktoren bei der Entstehung von Burnout. Abgerundet wird dieses Webinar durch die Möglichkeiten der Burnout-Prävention sowie der Stärkung persönlicher Ressourcen um einer Burnout-Entwicklung entgegenzuwirken.